Har kommit igång med mitt skrivande på examensarbetet och det känns riktigt bra. Hoppas att den känslan håller sig fast...
Ryggen värker fortfarande och jag vankar fram som en gammal gumma. Jag skulle nog behöva gå iväg och få den kollad, men när ska jag ha tid för det? Fast allt handlar ju å andra sidan bara om prioriteringar...
Det är bättre än vad det var i helgen, då kunde jag ju knappt röra mig över huvudtaget. Men det gör fortfarande väldigt, väldigt ont.
Jag undrar verkligen hur det ska bli att vikariera som idrottslärare med den här ryggen. Och sen stå och vara igång hela dagen. Jag är osäker på om jag klarar det faktiskt. Men jag ska bita ihop och göra mitt bästa!
Jag fick reda på att jag vunnit en tävling idag. Blev väldigt förvånad måste jag säga. Och glad förstås!
Det var Zumba och Noka som hade en tävling där man skulle skicka in en slogan. Jag brukar vara usel på sånt, men skickade ändå in ett litet bidrag. Av 150 bidrag var det mitt och 4 andra som blev utvalda. Himla kul!
Jag tycker att Zumba verkar så roligt så det ska bli spännande att testa!
(Gilla Noka på Facebook och få en provpåse hemskickad)
Patrik har åkt ut till sin mamma för att hjälpa henne med datorn och jag ska nog slänga mig på soffan under täcket och slappa och titta på tv. Ibland är det väldigt skönt att göra ingenting.
Jag vann bl.a den här träningsfilmen. Värde 599 :- + porto.
Ang Noka så har jag kommit på två sätt som den blir god på!
SvaraRadera1) Kör i mixer/blender istället för att skaka. Mixa med frusna bär. Chokladsmaken blir jättegod med mixade hallon! Har du inga bär funkar det även att mixa med isbitar, men det blir inte lika god smak men helt ok konsistens.
2) Ta 2 dl vatten och en halv dl mjölk istället för bara mjölk. Det ger en bättre konsistens. O givetvis ska det drickas ur sugrör!
Kram
Jag körde i mixer sist, men det där med vatten ska jag prova. Tycker det blev så tjockt... Har hört flera som säger att det är gott med hallon i chokladen så det ska jag också testa.
SvaraRaderaHar du sett nåt resultat än?
Tack för tipsen!
Kram!
Jag har ju bara bytt ut lunchen och inte varje dag, men totalt sen augusti har jag (med NOKAs hjälp lite grann bara - övrigt på andra sätt med kosten) gått ner 4,7 kg. Långsamt men ok.
SvaraRaderaDet är ju superbra!
SvaraRadera